Noticias de Enero 2021

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Comenzamos el año con un nuevo propósito: La esencia del yoga. Aprenderemos sobre el origen y la mitología que hay detrás de algunas de las posturas más icónicas, también conversaremos con Laia Villegas en directo para aprender sobre la filosofía del yoga. Además este mes en Studio Online, os proponemos nuevos retos con profesoras invitadas para las nuevas series de pilates e invertidas avanzadas. Y por último, estrenamos clase especial de restaurativo con Raquel Mar para empezar el año relajados.

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Namasté

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Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable… ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!

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Sobre Xuan Lan Yoga
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos… ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!

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